Mis amores, hoy les traigo la receta secreta para adelgazar. Un batidito.

亲们，今天我为大家带来一份秘密瘦身食谱。蛋奶。

Además, ha adelgazado. Se puso a dieta y ha perdido casi diez kilos.

还有，他还瘦，他节食差不多瘦十公斤。

La piel parecía adelgazada y a punto de ceder, de tensa.

皮肤好像变薄，几乎就要涨裂。

Después de la media noche se adelgazaron los silbidos del viento y el mar cayó en el sopor del miércoles.

后半夜，风声渐缓，大海在周三清晨陷入沉睡。

¿Cuánto tiempo de tu vida en general, en el día a día, dedicaste a querer adelgazar?

总的来说，您每天花多少时间用于减肥？

Comí muchísimo, de echo creo que no me va a llegar lo que queda de año para adelgazar todo lo que engordé.

我吃超多，我甚至觉得，今年还剩的时间不够我减掉这几天长的肥肉。

¿Qué hubieras hecho con todo ese tiempo que estuviste solamente pensando en adelgazar?

如果你花那多时间考虑减肥，你会做？

Algo que a mí me parece increíble es: ¿cuánto tiempo de tu vida dedicaste a pensar en adelgazar?

我觉得令人难以置信的是：你一生中花多少时间考虑减肥？

Entonces, si yo no estaba adelgazando, no era buena hija.

所以，如果我不减肥，我就不是一个好女儿。

Hoy y así comienza la séptima temporada… Al programa iban unas doce personas que querían adelgazar.

今天，第七季开始… … 大约有十二个想要减肥的人参加这个节目。

Era un reality: hacían dietas, los dividían en diferentes categorías y, si no adelgazaban, lo suficiente los eliminaban.

这是一档真人秀节目：她们要节食， 然后被分成不同的类别，如果减掉的体重不够， 就会被淘汰。

Si el mundo me enseñaba que yo tenía que adelgazar.

如果界教我必须减肥。

Todo en su vida giraba en torno a que adelgazara.

她生活中的一切都围绕着减肥。

Pero los años pasaban y Valentina no adelgazaba.

但随着时间流逝，瓦伦蒂娜的体重却没有减轻。

A medida que la masa se pasa repetidamente a través de los rodillos, se va estirando y adelgazando hasta obtener la espesura adecuada para los fideos instantáneos.

随着面团反复通过辊子，它变得越来越薄，直到达到适合方便面的厚度。

Haré lo posible para que adelgace.

我会尽我所能让他减肥。

Pensaba que así Valentina aprendería a comer saludable y, en el futuro, adelgazar.

我认为这样瓦伦蒂娜就会学会健康饮食，并在将来减肥。

Estaba completamente convencida de que lo único que tenía que hacer era adelgazar.

我完全相信我要做的就是减肥。

Yo no era una persona que tenía un trastorno alimenticio, era una persona gorda que se había puesto las pilas, que se había decidido a adelgazar.

我并不是一个有饮食失调症的人，我只是一个决定减肥的胖子。

Y con todo lo que había hecho mi mamá por mí, ¿por qué yo era mala hija y no quería adelgazar?

而且妈妈为我做这多，为我还是个坏女儿，不想减肥？