Si tu te sens fatigué ou démotivé, tu peux faire quelque chose pour y remédier.

果你感到疲倦或没有动力，你取一些措施。

On me demande super souvent quel serait mon meilleur conseil pour justement garder cette motivation, pour ne pas devenir démotivé.

经常有人问我保持积极性，保持动力，免变得无动于衷，失去动力的最建议是什么？

Si vous avez un objectif et qu'à un moment donné, vous êtes démotivé.

果你有目标，假定某一时刻，你失去了动力。

Tu es fatigué, démotivé, tu as envie d'abandonner ?

你是否累了、没有动力、想放？

Si vous vous sentez démotivé, essayez de trouver une nouvelle façon d'apprendre, de créer une nouvelle routine pour vous donner envie de continuer.

果你们感觉自己没有动力了，试着找找新的学习方式，创建新的常规，便给予自己继续学习的欲望。

Quand on a  un gros projet à terminer ou qu'on a beaucoup travaillé un examen ou qu'on a passé beaucoup  de temps à travailler son français par exemple, il peut y avoir des moments où on est  démotivé ou on manque d'énergie.

例，当您有一个大项目要完成， 或者您在考试中做了很多工作， 或者您花了很多时间学习法语时，有时您能会失去动力或缺乏精力。

Parfois, on est démotivé, mais il faut tenir bon.