Et ensuite, je viens toujours mettre une brume pour vraiment décupler l'hydratation de mes produits.

后我使用喷雾来将我的产品的水合作用提高十倍。

Un plat estival et méridional qui favorise l'hydratation.

促进补水的夏季和南方菜肴。

C'est simplement pour faire de l'hydratation, être présent auprès des personnes.

这只是为了补充水分，与人们在一起。

Par ailleurs, les maux de tête sont souvent causés par une hydratation insuffisante, encore aggravée, surtout en été, par le port du masque.

此外，头痛通常是由于水分不足引起的，尤其是在夏天，戴着口罩会加剧这种情况。

Ce qu'il faut retenir, c'est que l'hydratation est essentielle au bon fonctionnement de ton corps et qu'il est important de l'écouter.

最重要的是，补水对保持良好状态至关重要，听身体的机能这很重要。

Au-delà des soins habituels, cette infirmière veille à l'hydratation de ses patients.

除了日常护理之外，这位护士还负责为患者补充水分。

Dans cette maison près de Marseille, les cours de yoga sont ponctués de séances d'hydratation.

在马赛附近的这座房子里，瑜伽课不时地进行补水课程。

Graisses, beaucoup de sure. Ça va être important après pour apporter l'énergie à mes muscles. Pour l'hydratation très importante en altitude. - Il fait froid.

脂肪，和大量糖。这对之后将能量带给我的肌肉很重要。对于在高海拔地区的补液也非常重要。-好冷。

L'épisode caniculaire devrait durer plusieurs jours, alors les éleveurs s'organisent pour aménager les étables ou adapter l'alimentation et l'hydratation de leurs troupeaux.

计将持续几天，因此饲养员会组织起来装修马厩或调整牛群的饲养和饮水。

C'est un peu compliqué, mais je pense qu'avec une bonne hydratation, on peut toujours continuer à travailler.

- 这有点复杂， 但我认为只要补充充足的水分，你就可以继续工作。

L.Delahousse: Face au changement climatique, cette question récurrente de la sécheresse: combien de pays s'interrogent sur l'hydratation des sols et des cultures dans les prochaines années?

- L.Delahousse：面对气候变化，这个反复出现的干旱问题：有多少国家想知道未来几年土壤和作物的水合作用？

Si l'hydratation, la cicatrisation ou les effets digestifs sont bien certifiés, ce n'est pas le cas pour bon nombre d'entre elles, comme la diminution de la fatigue ou l'effet antioxydant.

如果补水、愈合或消化作用得到了很好的证明，但其中许多作用并非如此，例如减轻疲劳或抗氧化作用。

Et pour avoir une peau hyper compliquée, c'est vraiment l'une des seules crèmes où je trouve que tu as vraiment l'effet hydratation intense et pas qu'en surface où au bout de dix minutes ça part.

对于非常复杂的皮肤来说，这确实是唯一一款我认为可以真正获得密集补水效果的面霜。不仅仅是在表面，十分钟后就会吸收。

On vous explique pourquoi il faut absolument prendre cette bonne résolution en 2023. Selon une vaste étude américaine, une bonne hydratation peut ralentir le vieillissement et empêcher certaines maladies.

Ce qui est étonnant, c'est l'impact considérable d'une bonne hydratation sur la santé, mais aussi et surtout, la découverte d'un nouveau moyen simple par les chercheurs pour savoir si on est bien hydraté.